www.forumsmc.com

Bien dio ca commence à etre bien intéressant tout ca !

T'as des cornes à ton cintre? Sinon c'est quand meme super agréable en danseuse et pour emmener du braquet sur le plat.

Oui oui, j'ai les rallonges sur le cintre. D'ailleurs, venant d'un course/route classique, je n'aurais pu me passer de cela.
J'apprécie toutefois le cintre plat (surtout mon dos en fait) d'autant que j'utilise mon vélo aussi (surtout) pour du vélotaf. Par contre, dans les descentes, j'ai du mal à trouver la position de recherche de vitesse idéale.
Cela dit, j'ai toujours mon course que je vais utiliser de temps en temps (quelques sorties sportives pour changer de mon fitness et du trajet court où je ne crains pas de l'attacher en ville ou au stade).
Enfin, je vais tenter de monter un Single Speed et/ou un fixie à partir du vélo filé Jon.

Tu connais ça Dio :
http://trailrunnerx.com/french.html" onclick="window.open(this.href);return false;

C'est pas mal pour se faire un parcours.

Ouais j'ai ça mais jamais utilisé. En fait je vais sur openrunner et j'trace un parcours à la louche de préférence dans des coins que je connais un peu pour peser certaines variables (dénivelé, circulation, paysage ...) d'ailleurs, un truc que j'ai du mal à appréhender, c'est la qualité du revêtement de la route. Sur mon parcours d'aujourd'hui, j'ai 2/3 tronçons "neufs" et c'est vraiment excellent à rouler.

Abidbol a écrit :Tu connais ça Dio :
http://trailrunnerx.com/french.html" onclick="window.open(this.href);return false;

C'est pas mal pour se faire un parcours.

merci les bobo's

z'avaient pas un truc pour les vrais travailleurs qui ne peuvent se payer que du P.C. et pas du MAC

pascal francois a écrit :Je viens de faire 20 Km de vélo; çà faisait longtemps que j'avais pas reprit le biclou; mais j'ai fait un parcours pas trop dur!

perso je ne fais que des 30km, enfin pour l'instant

la progression ne sera que graduellement ou pas

Roh l'autre. Y a ourdé de trucs gratos pour PC dans l'genre. Çui là c'est le seul gratos pour mac.
Et pis j'vais pas m'enquiquiner à chercher une application qui ne fonctionnera pas sur mon engin acheté y a 5 ans.

Diogene a écrit : Enfin, je vais tenter de monter un Single Speed et/ou un fixie à partir du vélo filé Jon.

cherais curieux de voir ça,une photo mon bon Dio

faut pas se planter (= maintien) sur ce que tu vas emmener

Jon Machin a écrit :
pascal francois a écrit :Je viens de faire 20 Km de vélo; çà faisait longtemps que j'avais pas reprit le biclou; mais j'ai fait un parcours pas trop dur!
perso je ne fais que des 30km, enfin pour l'instant

la progression ne sera que graduellement ou pas

Comme toi JON , j'ai un vélo ancien mais tres léger et agréable, je prendrais une photo; les pneus jaunes genre boyau...
Mais à l'ALPE D'HUEZ, j'ai un anglais qui m'as fait soulevé son vélo

; vraiment plume, avec pourtant un cadre qui est aussi gros qu'un VTT ancienne génération...
Et il y avait des stands de marques diverses; avec de ces vélos

Enfin, vu notre niveau, et vu le prix; je garde mon biclou!

te remets mon post d'y a un mois ou presque

j'ai fais le pas, pas pu m'empêcher,un rêve de gosse

Jon Machin a écrit :je reviens de l'usine Micmo , quelle idée que j'ai eue aussi...

alors la vente direct usine c'est 50 ventes/jours par temps creux, en ce moment haute saison, c'est 80 ventes/jours

y a de tout et super abordable, ils font de la vente par internet avec 20€ de frais de port, si ça intéresse mais tous les vélos ne sont pas sur le site web

http://www.velodirectusine.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

je fais de la pub pour l'économie locale

donc, l'erreur!! je suis ressorti avec un superbe EXS V1500 Elite , un vélo de route, taille 56, moins cher qu'en boutique, d'où le nom "vente direct usine"

un discount de 200€ par rapport au site du net et - 400 € aux boutiques spécialisées

ta...ta.....roulements de tambours (y sont plusieurs), v'la la bête

Jon Machin a écrit :te remets mon post d'y a un mois ou presque

j'ai fais le pas, pas pu m'empêcher,un rêve de gosse

Jon Machin a écrit :je reviens de l'usine Micmo , quelle idée que j'ai eue aussi...

alors la vente direct usine c'est 50 ventes/jours par temps creux, en ce moment haute saison, c'est 80 ventes/jours

y a de tout et super abordable, ils font de la vente par internet avec 20€ de frais de port, si ça intéresse mais tous les vélos ne sont pas sur le site web

http://www.velodirectusine.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

je fais de la pub pour l'économie locale

donc, l'erreur!! je suis ressorti avec un superbe EXS V1500 Elite , un vélo de route, taille 56, moins cher qu'en boutique, d'où le nom "vente direct usine"

un discount de 200€ par rapport au site du net et - 400 € aux boutiques spécialisées

ta...ta.....roulements de tambours (y sont plusieurs), v'la la bête

[img]http://static.letsbuyit.com/filer/image ... ucts/origi
nal/94/77/vlo-exs-v-1500-lite-9477842.jpeg[/img]

Non moi c'est un vélo à 35 Euros au puce

:mais le principale; c'est d'avoir les jambes et coeur!

Alors au fait, au sujet de la natation, je me fais violence pour abandonner la brasse et passer au crawl.
Je commence à m'ennuyer avec la brasse d'autant que cela n'est pas super pour mon dos endolori et mes genoux vieillissants. Je pars presque de zéro en crawl. Après essai de plusieurs trucs (nage non équipée, pull boy+plaquettes, plaquettes) j'ai opté pour le pull boy sinon je m'explose en 2 minutes.
Niveau souffle ça va, j'arrive à enchainer mais les lacunes se font sentir rapidement. J'essaie de m'appliquer sur la fluidité de mes gestes, ça va venir.

Voici le vélo de choc PF.

Uploaded with ImageShack.us
On rigole pas!

Bah je sais pas sur quoi il est équipé mais j'aime bien sa tronche en gris et jaune.
Sinon Jon, j'ai commencé la conversion du Peugeot en Single Speed. Demain je brique le cadre et la fourche.

www.forumsmc.com

HS : natation, vélo, course à pied... et triathlon