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Posté : 11 sept. 2009 18:26
par Ridan
Impec' François de, l'été prochain on se fait une traversée de la France en vélo avec Martin
Posté : 11 sept. 2009 18:28
par pascal francois
Ridan a écrit :Impec' François de, l'été prochain on se fait une traversée de la France en vélo avec Martin
Passez chez moi.Je payerais le casse croute sans anabolisants,tout au naturel!
Posté : 11 sept. 2009 18:36
par Ridan
J'espère qu'on arrivera à se capter un peu avant à l'Ardéchoise mon Pascalou, m'enfin on aura le temps d'en recauser.
Posté : 11 sept. 2009 18:46
par François de Malherbe
pascal francois a écrit :Ridan a écrit :Impec' François de, l'été prochain on se fait une traversée de la France en vélo avec Martin
Passez chez moi.Je payerais le casse croute sans anabolisants,tout au naturel!
Ça marche.
Posté : 12 sept. 2009 19:16
par Ridan
Bon ça ne va pas du tout!
Ça fait trois fois consécutives (réparties sur 6 jours) que je cours comme une grosse buse. Sans avoir fait d'excès récemment, sans être fatigué, je traine une Salah Bakourite aiguë pas piquée des hannetons.
En étant à un rythme très tranquille, je vais jusqu'à 45 minutes et puis plus rien niveau souffle et cardio et je dois me mettre dans le rouge pour pouvoir tenir péniblement une heure. Le plus étrange c'est que si je m'arrête 5 minutes, j'arrive à très bien récupérer et à repartir sans problème frais comme un gardon.
J'arrivais à tenir 2 heures sans être dans le rouge avant les vacances, je suis power dég.
Posté : 12 sept. 2009 19:18
par Magenta
Oui, mais la choucroute au p'tit déj ...
Re pardon
Posté : 12 sept. 2009 20:26
par François de Malherbe
Diogene a écrit :Pour la CAP, j'aime bien courir en en ASICS.
Tu préfères lesquelles ?
Moi, j'ai un faible pour celles qui sont fabriquées en Thaïlande. Celles qui viennent de Chine, d'Indonésie ou du Vietnam, c'est vraiment de la merde.
Posté : 12 sept. 2009 20:30
par pascal francois
François de Malherbe a écrit :Diogene a écrit :Pour la CAP, j'aime bien courir en en ASICS.
Tu préfères lesquelles ?
Moi, j'ai un faible pour celles qui sont fabriquées en Thaïlande. Celles qui viennent de Chine, d'Indonésie ou du Vietnam, c'est vraiment de la merde.
ADIDAS, jusqu'au bout de la ligne
Posté : 13 sept. 2009 07:39
par Marie
Je m'en vais à la Course. Je vous aime, je vais enchaîner les kilomètres.
(oui enfin je vais essayer de finir quoi...)
Posté : 13 sept. 2009 07:44
par François de Malherbe
Bon courage.
Posté : 13 sept. 2009 07:44
par pascal francois
Marie a écrit :Je m'en vais à la Course. Je vous aime, je vais enchaîner les kilomètres.
(oui enfin je vais essayer de finir quoi...)
ALLEZ courage, conseil prend une petite pierre qui tiendra dans le creux de ta main, si tu as un point de coté , tu serreras celle-ci fort, en générale çà passe...
Posté : 13 sept. 2009 08:39
par Jon Machin
Marie a écrit :Je m'en vais à la Course. Je vous aime, je vais enchaîner les kilomètres.
(oui enfin je vais essayer de finir quoi...)
les doigts dans le nez, ça le fait
Posté : 13 sept. 2009 11:13
par pascal francois
Jon Machin a écrit :Marie a écrit :Je m'en vais à la Course. Je vous aime, je vais enchaîner les kilomètres.
(oui enfin je vais essayer de finir quoi...)
les doigts dans le nez, ça le fait
Bon la croix rouge l'a prise???????????
Posté : 13 sept. 2009 11:29
par Jon Machin
bien sur qu'elle a réussi, c'est Marie, c'est pas n'importe qui
mais là je suppose qu'elle doit fêter ça avec 4/5 bières
Posté : 13 sept. 2009 12:36
par François de Malherbe
Une quarantaine de km à vélo ce matin. Un départ fulgurant avec vent dans le dos...
Un retour beaucoup plus approximatif.
Apéro avec mon compagnon de route pour se remettre de tout ça.