HS : natation, vélo, course à pied... et triathlon

Message

Ridan · #331 Message par **Ridan** » 11 sept. 2009 18:26

Impec' François de, l'été prochain on se fait une traversée de la France en vélo avec Martin

pascal francois · #332 Message par **pascal francois** » 11 sept. 2009 18:28

Ridan a écrit :Impec' François de, l'été prochain on se fait une traversée de la France en vélo avec Martin

Passez chez moi.Je payerais le casse croute sans anabolisants,tout au naturel!

Ridan · #333 Message par **Ridan** » 11 sept. 2009 18:36

J'espère qu'on arrivera à se capter un peu avant à l'Ardéchoise mon Pascalou, m'enfin on aura le temps d'en recauser.

François de Malherbe

pascal francois a écrit :
Ridan a écrit :Impec' François de, l'été prochain on se fait une traversée de la France en vélo avec Martin

Passez chez moi.Je payerais le casse croute sans anabolisants,tout au naturel!

Ça marche.

Ridan · #335 Message par **Ridan** » 12 sept. 2009 19:16

Bon ça ne va pas du tout!

Ça fait trois fois consécutives (réparties sur 6 jours) que je cours comme une grosse buse. Sans avoir fait d'excès récemment, sans être fatigué, je traine une Salah Bakourite aiguë pas piquée des hannetons.

En étant à un rythme très tranquille, je vais jusqu'à 45 minutes et puis plus rien niveau souffle et cardio et je dois me mettre dans le rouge pour pouvoir tenir péniblement une heure. Le plus étrange c'est que si je m'arrête 5 minutes, j'arrive à très bien récupérer et à repartir sans problème frais comme un gardon.

J'arrivais à tenir 2 heures sans être dans le rouge avant les vacances, je suis power dég.

Magenta · #336 Message par **Magenta** » 12 sept. 2009 19:18

Oui, mais la choucroute au p'tit déj ...

Re pardon

François de Malherbe

Diogene a écrit :Pour la CAP, j'aime bien courir en en ASICS.

Tu préfères lesquelles ?
Moi, j'ai un faible pour celles qui sont fabriquées en Thaïlande. Celles qui viennent de Chine, d'Indonésie ou du Vietnam, c'est vraiment de la merde.

pascal francois · #338 Message par **pascal francois** » 12 sept. 2009 20:30

François de Malherbe a écrit :
Diogene a écrit :Pour la CAP, j'aime bien courir en en ASICS.

Tu préfères lesquelles ?
Moi, j'ai un faible pour celles qui sont fabriquées en Thaïlande. Celles qui viennent de Chine, d'Indonésie ou du Vietnam, c'est vraiment de la merde.

ADIDAS, jusqu'au bout de la ligne

Marie · #339 Message par **Marie** » 13 sept. 2009 07:39

Je m'en vais à la Course. Je vous aime, je vais enchaîner les kilomètres.

(oui enfin je vais essayer de finir quoi...)

François de Malherbe

Bon courage.

pascal francois · #341 Message par **pascal francois** » 13 sept. 2009 07:44

Marie a écrit :Je m'en vais à la Course. Je vous aime, je vais enchaîner les kilomètres.

(oui enfin je vais essayer de finir quoi...)

ALLEZ courage, conseil prend une petite pierre qui tiendra dans le creux de ta main, si tu as un point de coté , tu serreras celle-ci fort, en générale çà passe...

Jon Machin · #342 Message par **Jon Machin** » 13 sept. 2009 08:39

Marie a écrit :Je m'en vais à la Course. Je vous aime, je vais enchaîner les kilomètres.

(oui enfin je vais essayer de finir quoi...)

les doigts dans le nez, ça le fait

pascal francois · #343 Message par **pascal francois** » 13 sept. 2009 11:13

Jon Machin a écrit :
Marie a écrit :Je m'en vais à la Course. Je vous aime, je vais enchaîner les kilomètres.

(oui enfin je vais essayer de finir quoi...)

les doigts dans le nez, ça le fait

Bon la croix rouge l'a prise???????????

Jon Machin · #344 Message par **Jon Machin** » 13 sept. 2009 11:29

bien sur qu'elle a réussi, c'est Marie, c'est pas n'importe qui

mais là je suppose qu'elle doit fêter ça avec 4/5 bières

François de Malherbe

Une quarantaine de km à vélo ce matin. Un départ fulgurant avec vent dans le dos...

Un retour beaucoup plus approximatif.

Apéro avec mon compagnon de route pour se remettre de tout ça.