HS : natation, vélo, course à pied... et triathlon

Message

Karibou · #121 Message par **Karibou** » 21 juin 2009 18:37

Moi je me suis mis aux drum bleu ciel, lorsque je me mouche c'est un peu moins noir mais la crème fraiche light je dis non, c'est définitivement du fromage blanc.

François de Malherbe

Diogene a écrit :Xavi et Beuh qui pousse sur le tri.

Karibou aussi a son CAP de tri...cot.

Beuh II · #123 Message par **Beuh II** » 21 juin 2009 19:29

Diogene a écrit :Bref, si ces derniers ont des conseils rapport à la piscine, j'prends. Un programme pourrait être de passer de 4 à 3 sorties de CAP mais de caser 2 piscines?

C'était quoi ton niveau il y a 10 ans? Quelle nage?

Diogene · #124 Message par **Diogene** » 22 juin 2009 06:41

comme j'ai dit, j'ai jamais claqué des longueurs. J'suis certain d'être mort après 100 m de crawl. Si je reprends, c'est de la brasse pépère pour commencer.

Beuh II · #125 Message par **Beuh II** » 22 juin 2009 07:38

Quand on débute ou reprend le crawl, on explose très rapidement à cause de la dépense d'oxygène que demande la battement de jambes. Du coup on est morts avant d'avoir vraiment pu travailler les bras.
La solution pour se faire plaisir : acheter un pull boy (flotteur à mettre entre les cuisses). Les jambes flottent toutes seules, on ne s'en sert pas et on se concentre sur les bras.

Diogene · #126 Message par **Diogene** » 22 juin 2009 07:52

ouais bah j'vais claquer plutôt de la brasse si je me décide, on y est pas encore. Faut que j'achète un maillot de bain et un bonnet alors hein...
Et pis les mini-palmes de piscine c'est bien ou pas?

nicoluche · #127 Message par **nicoluche** » 22 juin 2009 08:01

C'est pas mal, mais si la pointure ne colle pas pile-poil, achète plutôt une paire d'ajustables (un petit peu plus chères que le 1er prix) qui t'éviteront des ampoules... dixit ma douce et tendre (moi, je nage comme une enclume).

Beuh II · #128 Message par **Beuh II** » 22 juin 2009 08:18

Toutafé, les miennes sont trop petites, je les ai mises une fois et placard...
En plus ca me fait mal au dos.
Et ca fait gonzesse les longueurs de planche avec les palmes.

cabask · #129 Message par **cabask** » 22 juin 2009 08:19

Pour les raisons évoquées ici, je ne nage quasiment qu'en brasse aussi. Le crawl, ça me tue trop.

Be Conscious · #130 Message par **Be Conscious** » 22 juin 2009 20:21

la brasse, c'est forcément coulée ou pas ?

Beuh II · #131 Message par **Beuh II** » 22 juin 2009 20:32

Si tu veux avancer un minimum, et surtout pas de niquer le dos, oui.

Manukay · #132 Message par **Manukay** » 22 juin 2009 21:45

Dans le même état d'esprit que vous, j'me suis lancé à la (re)découverte des forêts et bois du Sud-Ouest de Caen à VTT.

On se motive mutuellement avec un pote, et du coup on fait 2 ou 3 sorties de 2h par semaine, et faut admettre que ça commence à porter ses fruits que ce soit niveau physique/endurance ou sur la balance.

Vive le sport.

bigdudu · #133 Message par **bigdudu** » 22 juin 2009 23:30

Be Conscious a écrit :la brasse, c'est forcément coulée ou pas ?

Non, si tu nages pépère sans mettre la tête sous l'eau. Mais en compétition, oui.

cabask · #134 Message par **cabask** » 23 juin 2009 14:54

Bah pour la régularité de la respiration, j'ai pas trouvé mieux que la brasse coulée quand même. Et puis tu te niques pas le cou et le dos non plus.

Be Conscious · #135 Message par **Be Conscious** » 23 juin 2009 16:13

oui c'est vrai niveau respiration c'est vrai que c'est pas mal.

sinon ça me fait penser, j'ai acheté des lunettes décathlon l'aut'jour. elles sont vendues avec une pellicule sur chaque verre quasi transparente, sur lesquelles apparaissent des nounours blancs. bien sûr quand tu les mets tu vois rien.
j'ai fait 2-3 longueurs, 2 nanas m'ont croisé en me souriant jusqu'à ce que je comprenne que j'avais oublié de les enlever. ça m'a pas fait beaucoup rire. du coup, je suis allé faire la bombe sur la première qui faisait du dos crowlé. elle est encore au fond de la piscine à ct'heure ci. quelle bande d'allumeuse, et après ça vient se plaindre.